Sin embargo, se puede conservar un vinculo cordial dentro de la totalidad de las zonas

?Es viable acontecer amigo del ex asi­ como sostener una comunicacion actual? “Si, continuamente y cuando se tomen en consideracion los sentimientos de la pareja actual acerca de el tipo sobre amistad que mantengas con tu ex, porque no es lo mismo un mensaje esporadico para saber como estas a que se junten todas las semanas an adoptar cafe”, explica Santana.

El nuevo asi­ como el ex

Anade que se debe alcanzar a un acuerdo con la pareja actual acerca de lo que representa la conexion con el ex, procurar que ambos se sientan comodos asi­ como que se respeten las limites establecidos.

Guams mujer

En los casos en los que Existen hijos sobre por vi­a, dice, la dinamica se torna mas compleja, por motivo de que existe la superior probabilidad de ados vitales que representa una ruptura con hijos.

Con el fin de ello hace falta trazar limites, tanto de comunicacion, como relacionados a los encuentros Con El Fin De repartir con los hijos, asi como ponerse en sintonia con respecto a temas como cuando es el momento de presentar a la novedosa pareja a las hijos, En Caso De Que el actual participara en las encuentros, En Caso De Que puede partir con las ninos, amanecer en la hogar, etc.

Sobre igual maneras, considera que se le debe demostrar a la nueva pareja cuales son las rutinas que se llevan con el ex referente a la crianza sobre las hijos: si hablan a corriente, se visitan los fines sobre semana, si salen juntos en los cumpleanos, etc. “Asi esa nueva sujeto podra disponer En Caso De Que acepta esas condiciones o a que acuerdo pueden llegar en conjunto”, manifiesta.

?Cuales son los limites que deberan trazarse en la trato amistosa surgida despues sobre un romance? En primer punto, la psicologa enfatiza que Tenemos que tener claro que las limites son fronteras dentro de la alma asi­ como una diferente.

“Es donde se divide la identidad, responsabilidades, necesidades asi­ como libertades sobre la sobre las demas”, explica y anade que las limites no son rigidos ni estaticos; se van adaptando. “Puede que al principio no puedas ni ver a tu ex y ya luego puedan repartir con amistades en comun”.

El primer paso para poner limites claros es identificarlos asi­ como Asi que seri­a obligatorio un tiempo de introspeccion. “Identificar las emociones es clave, estas diran En Caso De Que un limite esta siendo transgredido. Aceptar que causa amargura, ira, frustracion, molestia, inseguridad. ?Que pensamiento te llega a la testa con esas acciones? ?Que te haria apreciar preferible en ese momento?”, apunta.

Esto asistencia an apreciar si se precisa mas espacio, comunicacion cero, bloquear redes o solo difusion; si se prefieren conversaciones banales desprovisto manosear temas profundos o En Caso De Que bien se esta en un aspecto a donde podrian hablar incluso de novedosas relaciones carente tener buenas sensaciones lacerados.

?y si afloran las sentimientos?

Que el apego resurja resulta una alternativa, si bien a veces solo se idealiza la conexion pasada asi­ como no necesariamente existe sentimientos romanticos. En cualquier sobre los casos, coger recorrido es lo que aconseja la experta.

“Analizar tus emociones y por que surge la intencion de retornar con tu ex: por motivo de que lo extranas, por motivo de que nunca te gustaria permanecer solo o por celos. Podria ser un indicador sobre si deberias comentarselo o no”, asegura. Existen que tener presente que esto podria afectar las avances que se habian hexaedro de edificar una aprecio luego sobre la ruptura, lo que obligue a regresar al momento original.

En caso de que el sentimiento sea compartido, Santana sugiere asistir a terapia sobre pareja de conocerse de nuevo y trabajar en una recien estrenada trato.

“Algunas veces, las rupturas, el establecimiento de vinculos amistosos sano asi­ como la madurez de cada parte viabiliza la conexion dentro de los dos y puede incluso favorecer al resurgimiento de una relacion», dice, para despues finalizar diciendo que esos son casos muy particulares.