Son las celos una prueba sobre amor? (2023)

?De ninguna forma!. Las celos igual que la demostracion sobre apego han sido Algunos de los mitos de el apego romantico mas difundidos asi­ como erroneamente aceptados. Este mito corresponde a la creencia que enlaza las celos con el verdadero amor e incluso como ingrediente preciso. Puesto que la carencia sobre los mismos se relacionaria con el nunca amor. No obstante este mito puede manejar a comportamientos egoistas, represivos e tambien violentos.

Esta creencia constituye un verdadero problema en conexion con la furor de genero, ya que introduce al ambito amoroso una cosa que no seri­a mas que una maneras de dominio asi­ como permitirse. Historicamente se prostitucion sobre un mito introducido por el cristianismo para ratificar la exclusividad asi­ como la fidelidad. No obstante recuerda que la conexion sana se basa en el respeto, resguardo, decision, difusion y sobre todo la libertad sobre cada alguno acerca de su tronco asi­ como sus decisiones.

?Que hacer Con El Fin De dominar los celos?

Si has notado que constantemente experimentas celos, o tu pareja manifiesta esta emocion, es importante abordarlos antes de que se salgan sobre control. Posteriormente puedes toos a continuacion:

• Asentir nunca espiar a tu pareja o acontecer querido
• Dialogar con la una diferente humano las raices de tus sentimientos
• Toientos que identificas llevas a cabo cuando estas celoso
• Darte cuenta de que no puedes dominar an una diferente alma, sin embargo puedes dominar tu reaccion
• Indagar asistencia profesional individual o en pareja si es indispensable
• Establecer reglas basicas justas con el fin de que ambos puedan estar de acuerdo

Admitir cuando los celos son abusivos

Pero las celos en respuesta an una amenaza real a la comunicacion son normales. Si uno de los miembros sobre la pareja esta celoso desprovisto causa, esto podria ser la senal sobre vigilante. Especialmente En Caso De Que las celos le llevan a la ira extrema, expectativas escaso realistas asi­ como acusaciones infundadas. Todavia mas si esta clase sobre celos nunca es algo sobre una sola ocasion y se ha convertido en un patron de proceder que se repite la y una diferente ocasion.

Otro sello particular de los celos abusivos o malsanos es un tanteo de profesar control acerca de una diferente sujeto, de este modo igual que efectuar acusaciones extravagantes. Si te defiendes regularmente de cuestiones irrazonables o acusatorias con tu pareja, eso resulta una senal sobre avisado. Estas podran ser algunas senales de que necesitan asistencia experto

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Tratamiento de los celos

Cuando los celos se han tornado en celos patologicos (celos toxicos) podran ponerte a ti o a otros en riesgo. Recuerda que como mencionabamos con anterioridad en dichos los pensamientos, emociones y comportamientos son irracionales, extremidades u obsesivos. El tratamiento variara Conforme el tipo sobre celos que experimente y como se manifieste. Las celos anormales no abordados podran manejar a la desconfianza, la paranoia o el abuso. Las alternativas sobre tratamiento mas comunes en esos casos pueden insertar:

• Terapia psicologica (psicoterapia): ciertos referencias de psicoterapia que han abordado el tema son el cognitivo-conductual (TCC) y Terapia cognitivo-analitica (TAC). Sin embargo Hay gran cantidad de clases sobre terapia. Por eso te invitamos a leer ?Que es la terapia psicologica? asi­ como que tipo de terapia precisas.
• Tratamiento psicofarmacologico: Este debe acontecer recetado por un psiquiatra despues sobre la valoracion conveniente.

En caso de que experimenta otra dolencia de salubridad mental como un trastorno de angustia, un desorden obsesivo-compulsivo o esquizofrenia, lo mejor es asesorarse con un experto de la salubridad mental para analizar las alternativas sobre tratamiento personalizadas.

Carear tus miedos

Las celos podran proceder de la inseguridad o de la penosa apariencia de ti identico, por eso es tan importante contraponer tus miedos. Esto podria insertar panico a tu pareja o temor al fiasco. Cuando reconoce esos miedos, puede reconocerlos y abordarlos, ya que a menudo son la causa subyacente de las celos.